Tag Archives: abnehmen

Grüne Smoothies – 8 Argumente, um sie nicht nur an heißen Sommertagen zu trinken

Jul 2, 2015 | Posted by in Blog | 2
grüne smoothies

Die Sonne scheint! Es ist warm! Es ist Sommer! :) Was gibt es da schöneres als einen erfrischenden Smoothie zu genießen? Draußen sind über 30 Grad im Schatten. Bei mir im Büro waren es heute sogar knapp 35 Grad. Meine Kollegen sehnten sich alle nach einem Eis und auf mich wartete mein grüner Smoothie imRead more …

Mein Gesund-und-schlank-Speiseplan für jeden Tag

Jun 12, 2015 | Posted by in Blog | 0

Willst du deine Ernährung ein klein wenig gesünder machen? Oder bist du nach meinem letzten Beitrag ratlos und weißt garnicht, was du nach diesen Regeln jetzt essen sollst? Ganz egal, was deine Motivation ist, dieser Speiseplan soll dir ein paar Ideen geben, wie du einfach eine gesündere Ernährung umsetzen kannst :) Dazu gibts noch einRead more …

Essen so viel du willst und trotzdem abnehmen? Ja, das geht!

Jun 8, 2015 | Posted by in Blog | 4
Hier erfährst du, wie du abnehmen kannst und trotzdem so viel essen, wie du willst.

Wie du essen kannst, so viel du willst und trotzdem abnimmst Ich habe eine gute Nachricht für dich: du darfst jede Diät vergessen, du darfst aufhören, Kalorien zu zählen, du darfst wieder Kohlenhydrate essen und du darfst essen, so viel du willst und trotzdem wirst du abnehmen! Und zwar dauerhaft! Und vielleicht verlängerst du sogarRead more …